素肌美人 明日のために、いま始めよう。
何回も繰り返しできちゃうニキビ…対策しようと思っても原因がわかっていないと対策もできませんよね！私もニキビへの対応が分からず出来てしまったニキビを見つめながら明日には無くなりますようにと何度も祈りました笑結局無くなることはなくてマスクで隠したりして更に悪化させてしまってました原因を知ることでニキビを増やさない対策をしていきましょう
「またニキビが出来ちゃったけど、なんでニキビってできるんだろう？」ニキビの原因はアクネ菌が増えてしまうことで炎症を起こすことによりできます！でもアクネ菌というのは常在菌といって健康な皮膚にもいるものなのでアクネ菌自体が悪者ではありません！「アクネ菌はなぜ増えるの？」アクネ菌は皮脂が大好物なんです！皮脂が増えることでアクネ菌が増えてしまいニキビができてしまうんです！ということは皮脂を増やさないように気をつけなければなりませんここでポイントなのは皮脂が不足しすぎて乾燥すると肌は反対に皮脂を出そうとするということです！また大人ニキビなどは乾燥によって角質が硬くなり塞がった毛穴でアクネが繁殖してしまいます！ニキビ対策のために皮脂を取ろうとケアすればするほどニキビを増やすことにつながってしまうのです！皮脂をとりすぎないように適度に残してあげなければいけないということを覚えておいてください?「なるほど！クレンジングや洗顔で皮脂を取りすぎてはいけないんだね！」大人ニキビに悩む方は乾燥がニキビの原因になっている方も多いです！洗顔料は夜だけで朝はぬるま湯で洗うだけでも大丈夫ですまた洗顔後はしっかりと化粧水で保湿して乳液で蓋をしてあげることが大切です「スキンケアを選ぶ時にニキビで気をつけるべき成分はある？」アクネ菌はオレイン酸が大好物なんです！乾燥肌じゃないのにニキビがよくできる人はスキンケア商品にオレイン酸か含まれいないか確認してみてください私もニキビ肌なのでなるべくオイルフリーでオレイン酸を含まない物を選ぶようにしてます?是非一度確認してみてください！「成分ってよく分からないけど…ニキビ肌にオススメの成分はある？」成分表示って難しくて見てもわかりませんよねニキビのタイプにもよりますがニキビができやすい人は抗炎症作用のあるものや保湿成分やビタミンを配合したものがおすすめです抗炎症作用のある成分・甘草エキス...グリチルリチン酸2K(グリチルリチンサンジカリウム)と表示されていることが多いです・アラントイン...細胞を修復する作用もある・ヨクイニンエキス...ハトムギの種子からとれる。代謝を良くする。ミネラルも豊富その他有効成分・ビタミンC誘導体...皮脂を抑え抗酸化作用がある・サリチル酸...角質を柔らかくする(ピーリング効果があるため乾燥肌の人は注意)スキンケア商品を見直す際にこれらの成分に注目してみてみください?「これだけ抑えるだけでもニキビに効果のあるスキンケア商品がわかるね」大人ニキビが出来やすい方はただ単に皮脂の分泌が多いだけではなく乾燥肌になっている可能性があります！まずは保湿を心がけてみてくださいそしてニキビに対して有効成分の配合されたスキンケア商品を使ってニキビができにくいお肌づくりをしてみてください?私もスキンケアを変えることでニキビのできにくい肌を作ることができました自分に合ったスキンケア商品を見つけて素肌美人目指しましょうこちらの記事も♪大人ニキビにオススメのスキンケア?毛穴の黒ずみにノブacアクティブは効く？ニキビ跡などの凹凸肌に効果あり？
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素肌美人って感じだった…
ふと「フェイスパックして素肌美人を目指すささむけぇちゃん」と言う図が頭に降ってきたのでおすそ分けします