肌アレは生活必需品
最近肌アレがひどいえりーです
たぶん大阪遠征のときの食生活に問題があったんだと思われ…
今は野菜、フルーツ中心の生活でメンテナンス中
はぁ丸ちゃんやヤスくんの美意識の高さを見習おう
このときの頑固道面白かった
ええ入浴剤を使ってそれで髪を洗うと髪の汚れもとれて頭皮の汚れも…って喋ってるときに、
信ちゃんの
髪の毛ごわごわですけど！
めっちゃ笑った
めっちゃごわごわ言われる丸ちゃん(*´艸`*)
でも3種のシャンプー・リンスを使用してる丸ちゃん
それでその仕上がり！？
最終的には今日の頭ごはんですよ乗っけたみたいって言われる丸ちゃん(*´艸`*)?
信ちゃんガンガン攻めてた笑
確かにこの時の髪はなんかごわごわでしたね
でも可愛いよ(激甘)
髪型といえば
最近泥棒役者のくるくるヘアーの丸ちゃんがツボ(*´艸`*)?
フライヤーを見たときは特に何も思わなかったあの髪型
でも時間が経ってからじわじわ来ました！
くるっくるパーマめっちゃ可愛い?(*´艸`*)?!
って思いながらフライヤー眺めてます(*´艸`*)?
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まずは、この前の2ヶ月検診の記事に、抱っこ紐使用について※で追記しております！
よろしくお願いします！
今日は、昨夜行ってきた骨盤矯正について書きますね。
出産から2ヶ月とちょっと過ぎたところですが、何度も記事に書いてきたけど、骨盤がグラグラで体全体がきつい状態が続いています。
ソファーから立ち上がるとからだが動かなくて、歩くのもトボトボ(;_;)ヨチヨチ歩き(;_;)骨盤を抑えつつ左右に揺れながら歩いています。
手足も関節が痛むし、どうにかならないものかと骨盤矯正を決めました。
これから少しずつ通えたらいいなと思い、念のためいまの状態の写真を撮っておいたよー！
だらしない下半身写真ありなので閲覧注意です！！！！！！！
これは去年買って履いていたGUのショートデニムパンツSサイズ
それが、産後案の定
まったく入らない！！！！！
どーん
お腹もぽにょですし、太もももキッツキツ
お尻はギリギリ入ったけど歩けないくらいパツパツで、チャック部分は完全に開いたままになっています。
左右に広げてるわけではなくて、本当にこの写真のまま、この角度でチャック部分裂けそう(;_;)
体重は最近測ってないけど54キロ以上あります！
48キロまで戻りたいとは言わないけど(;_;)骨盤を閉めたら戻りやすいと聞くので、このデニムが入るようになるのがいまの目標！
ということで、記録に写真貼りました(;_;)
お恥ずかしいものをお見せしてしまい申し訳ありません。
いろいろと台湾の骨盤矯正について調べてみたのですが、大きく分けて手段は３つあります。
①産後矯正プランがある日本のマッサージ会社の台湾支店に行く。1300元?
②台湾のマッサージ屋さんに行く。800元?
③中醫(中国医学、台湾で人気の漢方医学)に行く。保険効くので300元
今回は興味もあったし保険もきくので、③の中醫に行ってきました。
風邪を引いても中醫に行く人が多く、中国式の医学で診てもらい漢方の薬を処方してくれる病院です。普通の病院と同じように個人の中醫はそこらへんにありますし、いつも人いっぱい！
古汚いところも多い中、人気の先生のところに行ったので病院内は綺麗な方。
診察だけで終わる場合も多いですが、鍼治療もしてくれるのでベッドはこんな感じ
※これでもかなり綺麗な病院です。
穴の上にあるタオルは毎回チェンジしてくれていたように思います。
人が多過ぎて、夜7時半に行くと診察中の番号は18番
私の番号札は43番(´???ρ???`)
みんな一度帰って、数時間経ってから戻ってきているみたいでした、、、
待って待って待って
結局呼ばれたのは午後10時20分ごろ(´???ρ???`)
念願の診察室では
先生から質問ぜめでびっくり（笑）
診察中はずっと手を握られていて、心拍の確認と体の冷えをチェックしているみたいでした。
問診内容も普通の病院とはちょっと違うみたいで、体の冷え、体の痛む場所、倦怠感の有無、生理の期間、睡眠時間、好きな食べ物飲み物、排便について、ストレスの有無、ニキビや肌アレについて、舌の色、などなど(´???ρ???`)
まだまだありましたが忘れてしまいました。
たまたまその時に私は清心のドリンクを持っていたので先生に『いつもこんな冷たい飲み物飲んでるのか？今すぐやめなさい！！！』と初っ端から怒られてしまいました。
冷たい飲み物は本当に台湾では禁止ですね。
体にも良くないし太りやすいとのことで、唯一日本語で『ダメ！』ときつく言われました。気をつけます(´???ρ???`)
あと、産後の坐月子をしなかったと言うと、それもありえない感じで言われました。漢方の食事とらなかったので体にも影響が出ているみたいです、、、←日本では当たり前ですが中国式の考えではアウト
一通りの問診が終わり、本題の出産後で骨盤がグラグラしているので治してくださいとお願いしたら、なぜだか漢方薬の処方が始まりました（笑）
産後は元気が吸いとられるから元気が出る薬を出すね！って(´???ρ???`)（笑）
別におくすり欲しかったわけではなくて、骨盤診て欲しかったんやけどな、、、
薬については後ほど。
やっと、ベッドに移動して骨盤診てもらい、簡単に調節してもらいました。
やっぱり左が全部痛い???
そして、鍼治療をするとのことで、初めて鍼を刺してもらったよ！
こんな感じで細いのですが、ツボに刺されるので太い吸盤で吸われているような感覚！本当に不思議です。
左側メインで腰?お尻と左足のスネ部分に8.9本ほど。
鍼なのにツボ押しされてるみたいに痛くて痛くてびっくりしました！でも気持ちよかったです（＾ω＾）
ライトも温かかった（＾ω＾）
そして、処方された漢方薬
右の効用見ると、本当に元気が出る漢方みたいで笑ってしまった（笑）
ちなみに栄養が多すぎたらニキビができるらしいので(´???ρ???`)回数を減らすなど注意してねとのことでした(´???ρ???`)
帰宅して飲んで見ると、真っ黒いサラサラの粉。
飲みやすいの選んだとのことなのに、水で飲むとドロドロの土みたいになって、味も雨でドロドロになった臭い土にしょっぱい味がプラスされた感じで衝撃的(´???ρ???`)
鼻つまんでもきつい(´???ρ???`)
1日3回 1週間分
元気つけるためにがんばってみます(´???ρ???`)
そんなこんなでお会計したのは午後11時過ぎ。
300元でした。
小茉のことを考えると胸が苦しくて申し訳なかったな(;_;)まあ帰宅すると寝起きでミルク飲んだ後だったみたいで、媽媽とたのしそうにおしゃべりしていたのでよかったけど、外出中も気が気でなりません。
何回も通わないと効果が出ないと聞くのに、先生は特に通わなくていいとのこと！えー！
思っていたのと少し違うようなので←
今度は高くても日本のマッサージ会社に行ってみようと思います(´???ρ???`)
私の中醫初体験でした。
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