俺の人生を狂わせた素肌美人

素肌美人売り尽くし

風水薬膳Rティーセラピスト巡り改善ヨガインストラクター吉川まりこです！このまえの【呼吸で自律神経を整えるお茶会】
かわいくて、楽しいメンバーでーす♪み～んな明るくて話が上手！！なんか、全員こころがひらいてる感じでね。年齢的にも近いこともあって「わかるー！」「それ、わたしも！」そんなことが多すぎて盛り上がる盛り上がる(笑)
ブログに書けない「ここだけの話」もけっこう飛び出しました(笑)お茶会のあいだ、ずっと笑ってたような気がします。そんな楽しいみなさんの感想をご紹介させていただきます↓↓↓４０代　Yさん

骨盤底筋群の講座を受けたくて。

今まで呼吸をちゃんと意識したことがなくて、ちゃんと呼吸をしたいと思い参加しました。

巻き肩がスッとラクになったのがすごくわかった。
肋骨がゆるんだ感じがしました。

先生はすごく話しやすくて。
緊張してたんですけどリラックスして受けれました。
ヨガも受けてみたいと思いました。とってもかわいらしいYちゃん。
実年齢より１０歳ぐらい若くみえて参加してたみんながびっくり！
みんなにほめられて、顔を赤くしてたのがまたかわいらしいんです?セルフケアで巻き肩が改善されて姿勢がよくなってよかった。ヨガもタイミングが合えばぜひ～?骨盤底筋群の講座で会えるのも楽しみにしていますね(^^)参加してくれてほんとにありがとうございました。５０代　Jさん

疲れきって何もできない日常の中、すべての基本である呼吸を見直したいと思って参加させていただきました。

気負いすることなく、簡単で楽な方法でできることを教えていただいて心身軽くなりました（最初から最後まで）

まりこ先生はブログのままでした?
それ以上にフレンドリーで初めてお会いしたとは思えないほどでした。みんなをリラックスし、誘導するのがお上手でステキでした。

Jさんは華奢で小柄な美人さん。
その体でハードなお仕事をしてるなんて、まったく想像できません！！大きくうなづいて話を聞いてくださってたのでわたしはめちゃめちゃ話しやすかったです(笑)

わたしをフレンドリーとほめてくださってますが、Jさんもこころが開いてる方なので、とってもステキです！心身軽くなってもらえてよかったな。続けてもらうと疲れもとれていきますので、セルフケアを日常に取り入れてみてくださいね！参加してくださってほんとうにありがとうございました。
また来月、楽しみにしていまーす^ ^５０代　Hさん

体のだるさや痛みを少しでもなんとかしたかったので参加しました。

ものすごく楽しくて気持ちが明るくなりました。
体がポカポカして、めまいが少し楽になりました。

呼吸ってすごいなって思いました。
がんばってやります！
ありがとうございました。色白で素肌美人のHさん。フワフワのコートがHさんにとってもお似合いでした。じつはわたしの同級生に似ているので（笑）勝手に親近感をもっていました。
楽しみながら呼吸のすごさも体感してもらえてよかった！
気持ちが明るくなってもらえたのもうれしい！
セルフケアをやることで、呼吸の効果をさらに感じてもらえると思いますので、ぜひおうちでもやってみてくださいね。
ほんとうにありがとうございました(^-^)５０代　Aさん

めまいがひどく、先生が５０代っていうのにとても安心感をもらい、ブログを読みすすめていくうちに参加したくなりました。

本ばかり読んで、頭でっかちなところがあったんですが、リラックスするって素敵だなって思いました。

先生はどんな方かなとブログの写真を見たんですが、写真と同じでやさしいままでした。

ありがとうございました。クリッとした目が愛らしいAさん。
お話も上手で、すっごく明るくて楽しい！
以前のお仕事を聞いて、全員納得でしたね～。

めまいがひどいということでしたが、お茶会のあいだはそんな様子もまったくなくてよかったです。
今は情報が多すぎて、ついつい頭でっかちになってしまうけど、５０代はなによりリラックスすることが大切です。
おうちでも呼吸してリラックスをこころがけてみてくださいね！

ほんとにありがとうございました(^^)
毎回大好評！！楽しくおしゃべりしながら呼吸の練習をするお茶会！なにか不調があったり、気持ちがしずんでしまうそんな人はまず呼吸を見直してみませんか？気になる人はぜひ(^^♪
【呼吸で自律神経を整えるお茶会】
日時：3月13日（水）　10:00～12:00
（終わる時間は少し余裕をもってお考え下さい）
場所：大阪市内　
ＪＲ桃谷駅徒歩10分
osaka　地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分

※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金：3500円（おいしい薬膳茶１杯つき）
定員：４名→残席２名
お申し込みはこちらからどうぞ！
☆次回の骨盤底筋群トレーニング講座
※この講座は【呼吸で自律神経を整えるお茶会】に参加してくださったかたに受けていただける講座です。
・1回目　4月24日（水）残席２名・2回目　5月20日（月）※2回目のスケジュールが合わない方はこちらを読んでみてくださいね。ブログでの募集は３月にさせていただきます。気になる方は直接メールくださーい^ ^◇更年期を楽にするカウンセリングカウンセリング＆チェックシートであなたにピッタリの風水薬膳R茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！・詳細はこちらです

◇自律神経を整える健康美人レッスン
疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・目の疲れや痛み。あなたのお悩みをおうかがいして、あなたの体質に合わせた風水薬膳R茶をブレンド。巡りヨガで内臓を調整し、自律神経のバランスを整えます。

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薬膳茶は、「血流がすべて解決する」の著者堀江昭佳さんが理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。
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いろんなセルフケアを知りたい！自分のからだを整える方法を覚えたい！更年期とうまくつきあって、いきいきと前向きに過ごしたいかたはこちら♪

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素肌美人をおしゃれにつかいこなす人のためのサイト

E I ＴＴＯＮＥＳＳで美人になる方法Eitton仕事をやめてもう1週間が過ぎました

何が違うって

決まった時間に家を出て行かなくていい

たいてい予定がないので誘われてもいつでもオッケー！と返事ができること

自由だ！

この1週間

講座で出かけた以外は
一日中家でパソコンとにらめっこ
終わりがないのでそのまま寝るまでにらめっこできる

あんまりやりすぎて気分が悪くなり「うぇー吐きそう！」と叫んだら
娘が犬を連れて散歩に出かけました

触らぬ神に祟りなし！っか？

という訳で夕方で仕事は強制終了
夕飯を作ってその後はのんびりとしています
勤め人を辞めたら
必要のないものから手放しています

まず手始めに
お化粧！
お出かけ以外はしないことにしました

スキンケアのみ

メイク時間を断捨離

ご近所さんに出かけるときには

ホワイトニング効果のある
フェイスパウダーさっとつけるだけ
スノービューティーホワイトニングフェイスパウダー2018
薬用美白*スキンケアパウダー
パウダー粒子がとても細かいんです
透明感があります会社に行って時には朝のメイクの仕上げに使ってました

夜は素肌ケアとしてふかふかのパフでつけたらいいそうですが
それはやっていません
24時間、肌のそばに置けるそうです

12月に買って毎日使ってますが減ってる感じはあまりしません
これも粒子が細かくて伸びが良いからかしら？
美白*有効成分「m-トラネキサム酸」配合で
メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐらしい

バッチリメイクしなくても
パウダーつけるだけでも顔色が明るくなるので知り合いにあっても
くすんだお肌を気にしなくてもいい！
素肌美人に見られます?

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