素肌美人グッズ大奉仕！

素肌美人は今月もトップ10ランキング入り、他店にはない商品を扱うレアもの専門店です

風水薬膳Rティーセラピスト巡り改善ヨガインストラクター吉川まりこです！このまえの【呼吸で自律神経を整えるお茶会】
かわいくて、楽しいメンバーでーす♪み～んな明るくて話が上手！！なんか、全員こころがひらいてる感じでね。年齢的にも近いこともあって「わかるー！」「それ、わたしも！」そんなことが多すぎて盛り上がる盛り上がる(笑)
ブログに書けない「ここだけの話」もけっこう飛び出しました(笑)お茶会のあいだ、ずっと笑ってたような気がします。そんな楽しいみなさんの感想をご紹介させていただきます↓↓↓４０代　Yさん

骨盤底筋群の講座を受けたくて。

今まで呼吸をちゃんと意識したことがなくて、ちゃんと呼吸をしたいと思い参加しました。

巻き肩がスッとラクになったのがすごくわかった。
肋骨がゆるんだ感じがしました。

先生はすごく話しやすくて。
緊張してたんですけどリラックスして受けれました。
ヨガも受けてみたいと思いました。とってもかわいらしいYちゃん。
実年齢より１０歳ぐらい若くみえて参加してたみんながびっくり！
みんなにほめられて、顔を赤くしてたのがまたかわいらしいんです?セルフケアで巻き肩が改善されて姿勢がよくなってよかった。ヨガもタイミングが合えばぜひ～?骨盤底筋群の講座で会えるのも楽しみにしていますね(^^)参加してくれてほんとにありがとうございました。５０代　Jさん

疲れきって何もできない日常の中、すべての基本である呼吸を見直したいと思って参加させていただきました。

気負いすることなく、簡単で楽な方法でできることを教えていただいて心身軽くなりました（最初から最後まで）

まりこ先生はブログのままでした?
それ以上にフレンドリーで初めてお会いしたとは思えないほどでした。みんなをリラックスし、誘導するのがお上手でステキでした。

Jさんは華奢で小柄な美人さん。
その体でハードなお仕事をしてるなんて、まったく想像できません！！大きくうなづいて話を聞いてくださってたのでわたしはめちゃめちゃ話しやすかったです(笑)

わたしをフレンドリーとほめてくださってますが、Jさんもこころが開いてる方なので、とってもステキです！心身軽くなってもらえてよかったな。続けてもらうと疲れもとれていきますので、セルフケアを日常に取り入れてみてくださいね！参加してくださってほんとうにありがとうございました。
また来月、楽しみにしていまーす^ ^５０代　Hさん

体のだるさや痛みを少しでもなんとかしたかったので参加しました。

ものすごく楽しくて気持ちが明るくなりました。
体がポカポカして、めまいが少し楽になりました。

呼吸ってすごいなって思いました。
がんばってやります！
ありがとうございました。色白で素肌美人のHさん。フワフワのコートがHさんにとってもお似合いでした。じつはわたしの同級生に似ているので（笑）勝手に親近感をもっていました。
楽しみながら呼吸のすごさも体感してもらえてよかった！
気持ちが明るくなってもらえたのもうれしい！
セルフケアをやることで、呼吸の効果をさらに感じてもらえると思いますので、ぜひおうちでもやってみてくださいね。
ほんとうにありがとうございました(^-^)５０代　Aさん

めまいがひどく、先生が５０代っていうのにとても安心感をもらい、ブログを読みすすめていくうちに参加したくなりました。

本ばかり読んで、頭でっかちなところがあったんですが、リラックスするって素敵だなって思いました。

先生はどんな方かなとブログの写真を見たんですが、写真と同じでやさしいままでした。

ありがとうございました。クリッとした目が愛らしいAさん。
お話も上手で、すっごく明るくて楽しい！
以前のお仕事を聞いて、全員納得でしたね～。

めまいがひどいということでしたが、お茶会のあいだはそんな様子もまったくなくてよかったです。
今は情報が多すぎて、ついつい頭でっかちになってしまうけど、５０代はなによりリラックスすることが大切です。
おうちでも呼吸してリラックスをこころがけてみてくださいね！

ほんとにありがとうございました(^^)
毎回大好評！！楽しくおしゃべりしながら呼吸の練習をするお茶会！なにか不調があったり、気持ちがしずんでしまうそんな人はまず呼吸を見直してみませんか？気になる人はぜひ(^^♪
【呼吸で自律神経を整えるお茶会】
日時：3月13日（水）　10:00～12:00
（終わる時間は少し余裕をもってお考え下さい）
場所：大阪市内　
ＪＲ桃谷駅徒歩10分
osaka　地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩10分

※詳しい住所はお申し込み確定後にお知らせします。
料金：3500円（おいしい薬膳茶１杯つき）
定員：４名→残席２名
お申し込みはこちらからどうぞ！
☆次回の骨盤底筋群トレーニング講座
※この講座は【呼吸で自律神経を整えるお茶会】に参加してくださったかたに受けていただける講座です。
・1回目　4月24日（水）残席２名・2回目　5月20日（月）※2回目のスケジュールが合わない方はこちらを読んでみてくださいね。ブログでの募集は３月にさせていただきます。気になる方は直接メールくださーい^ ^◇更年期を楽にするカウンセリングカウンセリング＆チェックシートであなたにピッタリの風水薬膳R茶をブレンド。毎日の生活に薬膳茶をとりいれてからだのバランスを整えたい方に！・詳細はこちらです

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疲れやすい・ホットフラッシュ・冷える・のぼせる・目の疲れや痛み。あなたのお悩みをおうかがいして、あなたの体質に合わせた風水薬膳R茶をブレンド。巡りヨガで内臓を調整し、自律神経のバランスを整えます。

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薬膳茶は、「血流がすべて解決する」の著者堀江昭佳さんが理事をつとめる日本漢方薬膳協会よりお届けします。
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素肌美人の最新ニュース

マジックという本があって、それを実践しているのだけど、ちょうど11日目の時。

感謝する人を3人選んでその人のおかげでどう変わったのか、どんなことに感謝を伝えたいのかを言葉にしてみようというワークがあったんだ。

3人？？
誰だろう？

記憶を探って過去を振り返って見た時、まず始めにパッとうかんだのは今の彼氏でした。

住吉大社の太鼓橋を降りる時に、手を引いてくれている図。

理由は彼は付き合っていた時から「くみは器用だから、何か自分でした方が絶対にいいよ。その才能があるよ」と言い続けてくれたからです。※くみは私の本名です

一度は別れましたが、その言葉があったから何かを始める気持ちができたのかも。

今、また付き合い出して、彼は私のやり方については何も口に出してこないし私も言わないけど、私がお茶会をした話や数秘を元にしたセッションやアクセサリーを販売していることについては、別れていた間に何があったんだ？！と驚いておりました
そしてもう1人は、小菅美奈子先生

去年の春先にミーナ先生が大阪に来た時の写真?
ミーナ先生のメモリーオイル講座に通って衝撃を受けたんだよね！

もはや、それしか覚えてないほど、自分の幸せタンクを溢れさせて溢れたもので周りの人を幸せにするこの言葉がすごくすごく印象に残って、今もネタとして
のりちゃんはそこしか覚えていない
と言われるぐらい、私の中で一番の衝撃でした

これは東京でのランチクルーズの時の写真大好き

メモリーオイル講座に参加した、その日の帰り道に
明日から現実かぁ…。ミーナ先生はそんな風に思ったりしないんだろうなぁ…。羨ましいなぁ…。
そう思ったその日から、
私はもう二度とそんな風に感じてしまう日常をやめよう！！
と決めたんです。
それ以来、
明日から現実かぁ…＿|￣|○
とは思ったことがないんです。これについてはまた詳しくブログに書きます。
思えば、この日が私の転換期だったんですね。

きっとミーナ先生からメモリーオイル講座を学ばなければ、そんな風に思ったりしなかったので、あの時直感で決めた自分、偉いっ！笑

そして、3人目は誰かなぁ？？と考えた時、一瞬、母？？とも思ったのですが、母はどちらかといえば毎日感謝している対象

ちょっとお題とは違うかなぁー？と思った時に浮かんだ顔は、
元夫でした
元夫の写真が携帯になかったので、当時まだ一緒に住んでいた時の写真
この写真の頃から、少しずつ私の中で違和感が増え、喧嘩が絶えなくなってきましたが、まだ元夫と関係を構築させようとして彼に縋ろうとしていた時期ですね。
いやー。写真を見たら、24歳の時写真なんですが、私、若いっ！！息子、ばり可愛い

おっと、話が逸れたので戻します

離婚した時、彼を憎んでいたのか？と聞かれたら、答えはノーです。

彼には本当に幸せになってほしいと思っていました。
それは今も変わらずありますよ。

よく憎んでドロドロになる離婚ってあると思うんですが、最後はやっぱり自分が好きになった人だったから、愛したままお別れしたかったんですよね。

もちろん、離婚するまではたくさんたくさんありましたが、最後の最後で幸せになってほしいと思えた自分を誇らしく思いました。
今も幸せでいてほしいですし、私が彼の夢を叶えられなかった分、彼は幸せな結婚に憧れていました。別の女性に幸せにしてもらっていたら、私も心の底から嬉しいと思っています
彼と出会ったこと、結婚したこと離婚したことが全て今の私に繋がっているし、愛して愛されて彼が死んだら生きていけない！と思えるぐらいの気持ちの愛を与えてくれたことに、心から感謝しているんです。

私の人生、まだまだこれからですが、この3人の方には心の底からの感謝と愛と祝福を。

今までありがとうございます！これからもありがとうございます！

そして、この感謝のワークをしたら、本当に心の底から幸せになってなんていうか、不思議な感覚。

今すぐ「今」を感じられたよ。
今、生きてる今、幸せ
私と出会った人たち、これから出会う人たち、今ブログを読んでくれてる人たち、私のことを何も知らない人たち、私が・私を嫌いな人たち全ては繋がっているんだから

みんなみんなそれでも幸せでありますように
norikids5 初級メイク講座
norikids5 のメイク講座が目指すのは、お家に帰っても一人でできること！
基本中の基本であるスキンケアを重点的に、誰でも簡単にちゃちゃっと素肌美人になれちゃいます！

高級なスキンケアが必要だと思っていませんか？
熟練したテクニックが必要だと思っていませんか？

NONNON??そんなものは必要ありません?
いるのはあなたの綺麗になりたいと思う気持ちだけ???
こんな風になりたい方におススメです
簡単に1人でもできる難しいテクニックを使わない自分のお肌が好きになりたいメイクをするのが楽しくなりたい
日時3月31日(日) 13時?15時※時間は白熱度合いにより、超過する場合もありますので、余裕をもってお申込み下さいませ
場所大阪近辺※場所は1週間前に参加者の方のみお伝えします。
持ち物普段から使用しているメイク道具類※アレルギーが気になる方は、スキンケア類もお持ち下さいませ。

料金
3,000円※ご入金後のご返金は承っておりませんので、ご了承下さいませ。
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自分を幸せにしてあげるのは自分しかいないんだよ？

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